自分のからだと向き合う 月経と更年期ワークショップ
みんなと助産師で考える！
自分のからだと向き合う
月経と更年期 ワークショップ
今年も開催します！
女性であれば、いつかは迎えることになる更年期。
なんとなくネガティブなイメージがあるけれど、実際にはどんなものかわからない。
そんな気持ちはありませんか？
月経痛はあるけど毎月なんとかやり過ごしている、体調がよくない日が数日は続くなど、月経前に不調を感じることはありませんか？
もちろん何の症状を感じない方もいます。
そんな方も知っているのは大切。
自分のからだだからこそ、仕組みを知り、自分のからだの傾向を知ってセルフケアしてみませんか。
基礎から最新のお話まで座学で行います。
また、月経や更年期症状対策アロマクリームも作りながら、みんなで体調のことなどお話できたらと思ってます。
アロマクリームは自分の好みの配合にして、自分だけのクリームを作ってみましょう。
30代なら更年期なんてまだまだ！と思ってる方も、40代に入れば、いつ更年期の症状が出てもおかしくないのが実際のところ。
転ばぬ先の杖となるワークショップです。
興味あればご参加お待ちしてます🌿
ご予約受付中です。
助産院に来てみたかったーって方も大歓迎です！
日時9／22 （木）
10／15（土）10時半〜12時ごろ
料金2,000円
資料代、アロマクリーム代込
準備するもの 筆記用具
ご予約、お問い合わせはigのメッセージ、またはLINEへお願いします。
ig&LINE ID tabarajosanin
いろんな世代の方とお話できるを楽しみにしています♪
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